Angebote

Entdecke jetzt die Wissenswelt unserer Inhouse Seminare und externen Firmen-Seminarverantstaltungen

Alle Angebote auf einen Blick

Hier siehst du all unsere derzeitigen Angebote – egal ob intern oder extern

Der richtige Umgang mit Zeit und Gesundheit

interne Veranstaltung

Zeit und Gesundheit bleiben auch in der digitalen Welt wichtige Faktoren. Im Rahmen einer Expertenpräsentation sowie von Diskussionen und praktischen Umsetzungstipps gewinnen Sie und Ihre Mitarbeiter chronobiologisches Grundwissen über persönliche Rhythmen und Belastbarkeit und über den richtigen Umgang mit Stress und Erholung.

Details zur Veranstaltung:

  • buchbar ab 8 Teilnehmern
  • Dauer ca. 3 Stunden (inkl. Pause)
  • Preis auf Anfrage unter office@sanochron.com

Der richtige Umgang mit Zeit und Gesundheit / sanchron-Uhr

interne Veranstaltung

Berufliche Belastungen erfordern den richtigen Umgang mit der Zeit und insbesondere mit Stress/Anspannung und Erholung.

Im ersten Teil des Seminars schulen unsere Experten Sie und Ihre Mitarbeiter vor Ort zum Thema Gesundheitsbildung und -erhaltung im Zusammenhang mit beruflichen Belastungen und persönlichen Tages- und Lebensrhythmen.

Im zweiten Teil erlernen die Teilnehmer unter professioneller Anleitung die Handhabung und Nutzung der sanochron-Uhr, die durch Messung des Stressindex, die Möglichkeit bietet, jeweils unmittelbare persönliche Stressreaktionen zu erkennen und damit die Resilienz zu trainieren.

Details zur Veranstaltung:

  • buchbar ab 6 Teilnehmern
  • Dauer ca. 4 bis 4,5 Stunden (inkl. Übungen und Personalisierung der sanochron-Uhr)
  • Inklusive sanochron-Uhr (für Teilnehmer)
  • Preis auf Anfrage unter office@sanochron.com

Stress und Erholung – inkl. Rahmenprogramm

externe Veranstaltung

Gesundheitsbildung und -erhaltung sind wichtige Voraussetzungen für nachhaltige berufliche Leistungsfähigkeit. Die Medizin von heute ist auf Krankheiten eingestellt und weiß alles über Krankheiten, aber wenig über Gesundheit.

Wie gesund und belastbar sind Ihre Führungskräfte und Mitarbeiter und wie erholen Sie sich? Lernen Sie mit sanochron, welche Verhaltensmuster und Rhythmen die persönliche Gesundheit, Belastbarkeit und Erholungsfähigkeit begünstigen oder beeinträchtigen.

Gerne besprechen und entwickeln wir ein maßgeschneidertes Angebot für Ihr Unternehmen:

  • Wir organisieren die Durchführung der Veranstaltung an einem Ort (Hotel Ihrer Wahl) inklusive Rahmenprogramm, damit auch der Wohlfühl-, Entspannungs-, Sport- und Unterhaltungsfaktor nicht zu kurz kommt.
  • Wir unterbreiten Ihnen Vorschläge und übernehmen die Gesamtkoordination.

Details zur Veranstaltung:

  • buchbar ab 6 Teilnehmern
  • Seminarveranstaltung mit sanochron Experten/Trainern
  • Inklusive sanochron-Uhr
  • Inklusive Begleit- und Rahmenprogramm (Sport/Freizeit/Kulinarik/Kultur)
  • Preis auf Anfrage unter office@sanochron.com